\n\n\n

Natuur

Essencio-inspiratie-Loslaten-is-een-keuze-Margreet-Kattouw

Laat maar, laat maar los

Natuur, Waardevol leven
Verkleurd en verkleumd. Alleen en dapper. Jij bijzonder blad, waarom hang jij hier nog? Bungelend aan deze tak, terwijl de rest al is vertrokken. Zij gingen samen, dwarrelend naar beneden. Maar jij ging niet met hen mee. Jij houdt vast. Wat ben je van plan,... Lees meer
Essencio-Inspiratie-Het-cadeau-van-Zuid-Limburg-Margreet-Kattouw-3

Bewust genieten: het cadeau van Zuid-Limburg

Klein geluk, Natuur, Onthaasting
We keken er al weken naar uit, met het gezin genieten van een paar dagen Zuid-Limburg. Naast Zeeland en de Wadden is dat een van de plekken waar we ons hart aan verpand hebben. Iedere keer als we er zijn, voelt het als een stukje... Lees meer
Essencio-waarom-wandelen-altijd-goed-voor-je-is-mindwandering-bewust-genieten-aandachtig-leven-kijk-om-je-heen-maak-een-ommetje

Wandelen - het is altijd goed voor je

Natuur, Onthaasting
Je komt ze overal tegen: Nieuwe woorden om het effect van wandelen – waarom dat zo gezond is – te kunnen duiden. Wanderlust, wondering, mindwalk, je kunt er zelfs trainingen voor volgen… Mindwandering in de context van wandelen, is een mooie term die we ook tegenkwamen.... Lees meer
Essencio_BeeldBlog_Bewust genieten Magische witte winterweek

Bewust genieten: de magische, witte winterweek

Klein geluk, Natuur, Onthaasting
Ineens was alles anders. Zondagmorgen 7 februari 2021, bij het openen van de gordijnen, zag de wereld wit. In één nacht was Nederland veranderd in een witte wereld. Sneeuw doet iets met je, het roept het kind in je op. Ik herken het gevoel van... Lees meer
Essencio - 15 bijzondere quotes over bewust leven - mooie inspirerende citaten over essentie

15x de mooiste Essencio-quotes over bewust leven

Klein geluk, Natuur, Onthaasting, Waardevol leven
Bij Essencio houden we van mooie quotes. En van mooie beelden. Quotes kunnen je een moment van reflectie en bezinning bieden. Een scherpe kijk op een situatie in je leven. Ze kunnen je nieuwe inzichten geven – we schreven er al eerder over. We verzamelen... Lees meer
Essencio Inspiratie alleen aan zee 3

Alleen zijn met de zee

Natuur, Onthaasting
Het zou een meivakantie worden aan zee. Naar een heerlijk, rustige plek op Walcheren: Vrouwenpolder. We komen er graag. Maar vanwege de lockdown dit voorjaar kon het niet doorgaan. Geen fris groene wandelingen, geen hoop op zonnige, warme dagen, mijmerend in een duinpannetje; de vakantie... Lees meer
Tijd om te ontspannen buiten

Tijd om te ontspannen buiten

Natuur, Onthaasting, Waardevol leven
Maak jij voldoende tijd vrij om te ontspannen buiten? Wij wandelen graag. Wandelen is fijn en gezond. Het is je meest natuurlijke bewegingsvorm, geeft je energie, verbetert je humeur en draagt bij aan een fit lichaam en je conditie. Wandelen geeft je de mogelijkheid om... Lees meer
Essencio - Blog inspiratie - Tips voor meer groen en natuur om je heen in je tuin of op je balkon

Tips voor meer groen en natuur in je tuin of op je balkon

Natuur, Onthaasting, Waardevol leven
Het liefst zien we zoveel mogelijk groen om ons heen. Goed voor de natuur, het klimaat én we voelen er ons fysiek en mentaal beter door. Help je een handje mee? In de zomer genieten we van buiten. Lekker weer, kopje koffie in de tuin.... Lees meer