Inspiratie

Essencio - blog - inspiratie - minder moeten - ont-moet jezelf - ontmoet de ander- waarde van ontmoeten - perfectionisme - zelfkritiek

Decemberdrukte? Ont-moet jezelf, ontmoet de ander

Onthaasting, Waardevol leven
December. Ieder jaar opnieuw sluiten we het jaar af met deze feestelijke maand. En elk jaar weer gaat december voor veel mensen gepaard met gemengde gevoelens. Aan de ene kant kijk je uit naar alle gezellige momenten, aan de andere kant zie je op tegen... Lees meer
Essencio-blog-een-jaar-vol-rust-en-beweging-ontdek-het-thema-van-de-Essencio-Agendas-2023

Een jaar vol rust én beweging: ontdek de Essencio Agenda's 2023

Onthaasting, Waardevol leven
Contrasten, we houden ervan. In kleur, textuur, natuur, maar ook in het leven zelf. Het geeft waarde en diepte aan dingen. Zoals je het goede niet kan onderscheiden en zien als je nooit het kwade herkent, zo hebben tegenovergestelde woorden elkaar nodig om ook de... Lees meer
Essencio - blog - de verrassende kracht van verwondering - laat je verrassen - klein geluk - inspiratie 2

De verrassende kracht van verwondering

Klein geluk, Onthaasting
Jezelf regelmatig verwonderen is goed voor je! Dat is de uitkomst van een Amerikaans onderzoek naar de positieve effecten van verwondering op ons welzijn. Wat blijkt? Of je nu in stilte geniet van de veelheid aan kleine wonderen om je heen, of groots geluk deelt... Lees meer
Essencio-blog-zoek-niet-naar-geluk-maar-naar-betekenis-en-groei

Zoek niet naar geluk, maar naar betekenis en groei

Onthaasting, Waardevol leven
Waar word jij gelukkig van? Dat je gezond bent, een veilig thuis hebt of leuk werk doet? Of word je gelukkig van gezelligheid met dierbaren, mooie reizen maken of genieten van goed eten? Of misschien zoek je het geluk in de kleine dingen om je... Lees meer
Essencio - Blog Vier de ruimte verjaardagskalender

Vier de ruimte - De verhalen achter de natuurfoto's van de nieuwe verjaardagskalender

Klein geluk, Natuur, Onthaasting
Heb je onze nieuwe verjaardagskalender al gezien? De titel ‘Ruimte om te vieren’ van deze verjaardagskalender is ontstaan in de natuur. Margreet heeft een afwisselende selectie van haar mooiste natuurfoto’s van de afgelopen paar jaar uitgezocht. De natuur is dé plek waar zij ruimte ervaart,... Lees meer
Essencio blog - 6x tips voor cadeaus met waarde - persoonlijk betekenisvol cadeau of geschenk geven - cadeautips vader moeder man vrouw vriendin

Een persoonlijk en betekenisvol cadeau geven? 6x tips voor cadeaus met waarde

Waardevol leven
De etalages en schappen in de (online) winkels staan er vol mee, zeker rondom feestdagen: kleurrijk verpakte chocolade, grappige hebbedingetjes, plastic speelgoed, kostbare parfums en meer. Het aanbod van producten om cadeau te doen is oneindig, maar veel van dit soort cadeautjes verliezen al gauw... Lees meer
Essencio-blog-inspiratie-10x-inspirerende-quotes-over-waardevol-leven

Woorden van waarde: 10x inspirerende quotes over waardevol leven

Waardevol leven
Bijzondere citaten, inspirerende wijsheden. Bij Essencio houden we ervan: betekenisvolle quotes met een diepere laag. Het zijn woorden van waarde. Bijvoorbeeld omdat ze je aan het nadenken zetten, je een nieuw inzicht geven of krachtig verwoorden waar je zelf de woorden niet voor kon vinden.... Lees meer
Essencio-blog-inspiratie-over-de-kracht-van-rust-en-de-waarde-van-spelen-waarom-spelen-als-volwassene-belangrijk-is-rest-and-play-take-the-time-quote-inspirational-quote

Neem de tijd om te rusten én te spelen

Klein geluk, Onthaasting, Waardevol leven
Rust nemen is belangrijk; eigenlijk weten we dat wel. Tijd nemen om te ontspannen. Om bij te komen, om op te laden. We verlangen naar een eenvoudig, ontspannen leven, zonder volle agenda en drukte. In een vakantie gunnen we onszelf vaak meer rust dan wanneer... Lees meer