Onthaasting

Essencio - blog - inspiratie - minder moeten - ont-moet jezelf - ontmoet de ander- waarde van ontmoeten - perfectionisme - zelfkritiek

Decemberdrukte? Ont-moet jezelf, ontmoet de ander

Onthaasting, Waardevol leven
December. Ieder jaar opnieuw sluiten we het jaar af met deze feestelijke maand. En elk jaar weer gaat december voor veel mensen gepaard met gemengde gevoelens. Aan de ene kant kijk je uit naar alle gezellige momenten, aan de andere kant zie je op tegen... Lees meer
Essencio-blog-een-jaar-vol-rust-en-beweging-ontdek-het-thema-van-de-Essencio-Agendas-2023

Een jaar vol rust én beweging: ontdek de Essencio Agenda's 2023

Onthaasting, Waardevol leven
Contrasten, we houden ervan. In kleur, textuur, natuur, maar ook in het leven zelf. Het geeft waarde en diepte aan dingen. Zoals je het goede niet kan onderscheiden en zien als je nooit het kwade herkent, zo hebben tegenovergestelde woorden elkaar nodig om ook de... Lees meer
Essencio - blog - de verrassende kracht van verwondering - laat je verrassen - klein geluk - inspiratie 2

De verrassende kracht van verwondering

Klein geluk, Onthaasting
Jezelf regelmatig verwonderen is goed voor je! Dat is de uitkomst van een Amerikaans onderzoek naar de positieve effecten van verwondering op ons welzijn. Wat blijkt? Of je nu in stilte geniet van de veelheid aan kleine wonderen om je heen, of groots geluk deelt... Lees meer
Essencio-blog-zoek-niet-naar-geluk-maar-naar-betekenis-en-groei

Zoek niet naar geluk, maar naar betekenis en groei

Onthaasting, Waardevol leven
Waar word jij gelukkig van? Dat je gezond bent, een veilig thuis hebt of leuk werk doet? Of word je gelukkig van gezelligheid met dierbaren, mooie reizen maken of genieten van goed eten? Of misschien zoek je het geluk in de kleine dingen om je... Lees meer
Essencio - Blog Vier de ruimte verjaardagskalender

Vier de ruimte - De verhalen achter de natuurfoto's van de nieuwe verjaardagskalender

Klein geluk, Natuur, Onthaasting
Heb je onze nieuwe verjaardagskalender al gezien? De titel ‘Ruimte om te vieren’ van deze verjaardagskalender is ontstaan in de natuur. Margreet heeft een afwisselende selectie van haar mooiste natuurfoto’s van de afgelopen paar jaar uitgezocht. De natuur is dé plek waar zij ruimte ervaart,... Lees meer
Essencio-blog-inspiratie-over-de-kracht-van-rust-en-de-waarde-van-spelen-waarom-spelen-als-volwassene-belangrijk-is-rest-and-play-take-the-time-quote-inspirational-quote

Neem de tijd om te rusten én te spelen

Klein geluk, Onthaasting, Waardevol leven
Rust nemen is belangrijk; eigenlijk weten we dat wel. Tijd nemen om te ontspannen. Om bij te komen, om op te laden. We verlangen naar een eenvoudig, ontspannen leven, zonder volle agenda en drukte. In een vakantie gunnen we onszelf vaak meer rust dan wanneer... Lees meer
Essencio - Blog - Advent Bezinning in december - Betekenis van advent - Rituelen voor advent - Kaarsje branden advent - Adventskalender

Advent: bezinning in december

Onthaasting
Tussen de Kerstproducten die volop in de winkels liggen, vind je bij steeds meer winkels, zoals Hema en Dille & Kamille, ook adventskalenders en adventkaarsen om toe te leven naar Kerst. Maar wat is advent eigenlijk? En hoe sta jij er bij stil? Laat je... Lees meer
Essencio-inspiratie-Ruimte-vinden-Le-Mont-Saint-Michel-Normandie-blog

De ruimte laat zich vinden op Le Mont Saint Michel

Klein geluk, Onthaasting
Ik sta op een bijzonder plein: voor de abdij van Le Mont Saint-Michel, de hoogste plek op dit Franse getijdeneiland. Het stond al langer op mijn verlanglijst om dit bijzondere eilandje te bezoeken. Deze zomer, tijdens onze vakantie in Normandië, kwam het ervan. Het was... Lees meer