Onthaasting

  Wie liefhebber is van de Waddeneilanden, kent het bijzondere gevoel dat een eiland je geeft. Meteen op de boot ben je los van thuis en alles wat je bezighoudt. Met de wind in je haren en je blik op oneindig, treed je direct een... Lees meer

Heb je moeite om te ontspannen? Maak gebruik van je zintuigen en de natuur. Het is een eenvoudige manier om in het nu te zijn, om even los te komen van het denken over het verleden of de toekomst. Want ons drukke hoofd gaat immers... Lees meer

  Verlang jij voor 2025 naar minder haast en meer rust? Doe dan mee met onze challenge: 30 dagen minder haast. Er is veel over gezegd en geschreven, de kunst van het langzamer leven. Wij ervaren aan den lijve welke impact dat heeft: een trager... Lees meer

  We weten dat meer offline zijn is goed voor je algemene gezondheid. We zouden dat best ook vaker willen. Maar hoe doe je dat en waaróm is dat ook alweer zo belangrijk? We helpen je graag een beetje op weg door de belangrijkste redenen op een... Lees meer

Tijd is kostbaarder dan ooit tevoren. Misschien herken jij ook het gevoel dat er nooit genoeg tijd lijkt te zijn om alles gedaan te krijgen? En voel je je regelmatig gehaast of opgejaagd? Bij Essencio geloven we dat waardevol leven om zoveel meer draait dan... Lees meer

Waarover heb jij je het laatst verwonderd? Een kleurrijke zonsopkomst of spectaculair uitzicht? Het raakt je, ontroert je. Verwondering overspoelt je. Bij de wonderen van de wereld kun je jezelf klein voelen. Maar jij, mooi mens: in die wereld vol wonderen ben jij het meest... Lees meer

Wie buiten bewust om zich heen kijkt, kan fascinerende schatten ontdekken. Kleine twijgjes, bloemen, mos of stenen in een aparte vorm. Zoals schrijver John Muir zei: ‘In elke wandeling door de natuur vind je veel meer dan je zoekt.’ Verzamel je natuurlijke schatten en breng... Lees meer

Als je buiten om je heen kijkt, zijn de eerste tekens van het voorjaar niet te missen. Heerlijk! In de eerste weken van februari kijken wij de lente haast uit de grond, en jij? Ook in onze ‘kantoortuin’ zien we vol verwondering het seizoen veranderen. Krokussen komen in paars en... Lees meer