Waardevol leven

In de Essencio Agenda’s 2021 willen we je inspireren om je bezigheden op een natuurlijke manier met elkaar te verweven. Wij maken dat zichtbaar door middel van de collages in de agenda’s. Takjes, besjes, onkruid; alles is prachtig en te gebruiken. We trekken vaak de... Lees meer

Hoe maak jij tijd voor ontmoetingen met mensen die je liefhebt? Zie je je vrienden en familie regelmatig? Of zou je ze graag meer willen zien? Waardevolle ontmoetingen verrijken je leven en zijn goed voor je welzijn, zo blijkt uit onderzoek. En daarvoor hoef je... Lees meer

Ben je bekend met schrijven in notebooks om je dankbaarheid te noteren? Het is een heerlijke gewoonte die je helpt de grote en kleine momenten die voor jou zo waardevol zijn, beter te onthouden. In dit blog schreven we over de waarde van een dankbare... Lees meer

Quotes kunnen waardevol zijn. We schreven al hoe bijzonder het is dat in weinig woorden, soms maar in één zin, heel veel kracht zit. Dat je er troost, nieuwe inzichten, herkenning, reflectie, motivatie of bemoediging uithaalt. We beschreven in dat blog ook hoe sommige quotes... Lees meer

Het liefst zien we zoveel mogelijk groen om ons heen. Goed voor de natuur, het klimaat én we voelen er ons fysiek en mentaal beter door. Help je een handje mee? In de zomer genieten we van buiten. Lekker weer, kopje koffie in de tuin.... Lees meer

Vanuit rust zie je dingen helder. In de natuur, en ook in jezelf. Als je stilstaat en tot rust komt, wordt zichtbaar wat er in je leeft. Schrijf je die inzichten weleens op? Het kan je helpen groeien in persoonlijke ontwikkeling. Bij schrijven kan het... Lees meer

Het concept van de agenda’s van 2021 is ‘Verweef je tijd’. We willen je een jaar lang aanmoedigen om je bezigheden bewust en op een natuurlijke manier met elkaar te verweven. Want alles wat jij doet heeft in zekere zin met elkaar te maken, als... Lees meer

Dankbaarheid. Voor de één is het een bekende waarde. Voor de ander een nieuwer begrip. Er is al veel geschreven over dankbaarheid. En toch zien ook wij de behoefte om er woorden aan te geven, omdat het zoveel waarde heeft. In onze wereld lijkt alles... Lees meer