Essencio-waarom-wandelen-altijd-goed-voor-je-is-mindwandering-bewust-genieten-aandachtig-leven-kijk-om-je-heen-maak-een-ommetje

Wandelen – het is altijd goed voor je

Je komt ze overal tegen: Nieuwe woorden om het effect van wandelen – waarom dat zo gezond is – te kunnen duiden. Wanderlust, wondering, mindwalk, je kunt er zelfs trainingen voor volgen… Mindwandering in de context van wandelen, is een mooie term die we ook tegenkwamen. Wandelen. Het is zo simpel. We zijn immers gemaakt om …

Wandelen – het is altijd goed voor je Lees meer »