Waardevol leven

December. Ieder jaar opnieuw sluiten we het jaar af met deze feestelijke maand. En elk jaar weer gaat december voor veel mensen gepaard met gemengde gevoelens. Aan de ene kant kijk je uit naar alle gezellige momenten, aan de andere kant zie je op tegen... Lees meer

Verkleurd en verkleumd. Alleen en dapper. Jij bijzonder blad, waarom hang jij hier nog? Bungelend aan deze tak, terwijl de rest al is vertrokken. Zij gingen samen, dwarrelend naar beneden. Maar jij ging niet met hen mee. Jij houdt vast. Wat ben je van plan,... Lees meer

In de agenda’s van 2022 staat het thema “Alles is van waarde” centraal. Een jaar lang willen we je inspireren om bewust te raken van hoe waardevol jouw leven is, in alle facetten die er zijn. Van bijzondere activiteiten tot alledaagse bezigheden. Wat je ook... Lees meer

Schoonheid, wat is dat precies? En wanneer kun je zeggen dat iets schoonheid heeft? Wanneer is iemand mooi? Vind jij dat je schoonheid hebt? We weten allemaal dat we als vrouwen heel erg kritisch op onszelf kunnen zijn. Maar bedenk eens: welke mensen vind jíj mooi? Zo... Lees meer

Bij Essencio houden we van mooie quotes. En van mooie beelden. Quotes kunnen je een moment van reflectie en bezinning bieden. Een scherpe kijk op een situatie in je leven. Ze kunnen je nieuwe inzichten geven – we schreven er al eerder over. We verzamelen... Lees meer

Al enkele jaren delen we op woensdag via Instagram een #reflectiemoment. Een vraag die je een spiegel voorhoudt. Een adempauze midden in de week. Om lessen uit het verleden mee te nemen naar het heden. Zo op de grens van 2020 en 2021, willen we... Lees meer

Het schiet er zo vaak bij in, even echt tijd nemen voor jezelf. Om op te laden, te ontspannen, maar ook om jezelf eens eerlijk onder ogen te komen. Want voor je het weet doe je soms ineens niet meer wat je met jezelf had... Lees meer

Maak jij voldoende tijd vrij om te ontspannen buiten? Wij wandelen graag. Wandelen is fijn en gezond. Het is je meest natuurlijke bewegingsvorm, geeft je energie, verbetert je humeur en draagt bij aan een fit lichaam en je conditie. Wandelen geeft je de mogelijkheid om... Lees meer